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Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce

582 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

89 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln

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Kichererbsensuppe mit Erdnüssen

Kalorien: 616 kcal
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Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven

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Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten

Kalorien: 672 kcal
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Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika

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Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren

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Gefüllte Zucchini mit Tofu und mit Käse überbacken

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Schokomuffins mit Blaubeeren

Kalorien: 649 kcal
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Kürbissuppe mit Möhren und Süßkartoffel

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Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie

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Wrap mit Feta, Rucola und getrockneten Tomaten

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta

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Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven

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Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

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Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange

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Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie

Kalorien: 565 kcal
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Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

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Pangasiusfilet mit Paprikagemüse

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Ofenkartoffeln mit Erbsen und veganem Feta

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Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen

Kalorien: 572 kcal
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