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Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen

551 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

86 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika

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Champignoncrèmesuppe

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Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch

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Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

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Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Mango-Kokos-Shake

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Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing

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