Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
 
										353 kcal
Kalorien
 
										44 g
Eiweiß
 
										14 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Salat mit Garnelen, Limette und Avocado
 Kalorien: 576 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl und Obst
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 86 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								Romanesco-Salat mit Parmesan
 Kalorien: 523 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Zoodles
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen
 Kalorien: 685 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 72 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								Sauerkraut mit Fleisch, Möhren und Paprika
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
 Kalorien: 609 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 9 g
 
- 
								  Kürbis-Quinoa
 Kalorien: 358 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie
 Kalorien: 338 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Hackfleisch-Wrap mit Paprika und Mais
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Omelett mit Zucchini und Möhren
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								  Granola mit Nüssen und Cranberries
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Farfalle mit Zucchini und Walnüssen
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
 Kalorien: 361 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								