Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen
574 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 231 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Auberginenauflauf mit Hackfleisch und Mozzarella
Kalorien: 545 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Chiasamen-Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 304 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 434 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rührei auf Brötchen mit Krabben
Kalorien: 673 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
Kalorien: 574 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta
Kalorien: 677 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 374 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Bunte Frittata mit Schinkenwürfel
Kalorien: 336 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 24 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika
Kalorien: 542 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 589 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Zucchini- Kartoffelauflauf
Kalorien: 564 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pizza mit Tomaten und Salami
Kalorien: 571 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Spanische Kichererbsenpfanne mit Chorizo
Kalorien: 562 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip
Kalorien: 546 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Lachsfilet mit Kartoffel-Brokkolipüree
Kalorien: 593 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 511 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
Kalorien: 542 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Quinoa-Bowl mit Gemüse
Kalorien: 537 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Schoko-Erdnuss-Muffins
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 549 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 75 g