Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Erdbeer-Quarkcreme mit Granola

388 kcal
Kalorien

32 g
Eiweiß

23 g
Kohlenhydrate

16 g
Fett

7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken
Kalorien: 619 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 439 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 621 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 560 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Thunfischsteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 594 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei
Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika
Kalorien: 392 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel
Kalorien: 623 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Quarkcreme mit Blaubeerpüree
Kalorien: 464 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella
Kalorien: 328 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kalte Möhrensuppe
Kalorien: 394 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos
Kalorien: 393 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Mediterraner Dinkel-Flammkuchen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g