Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Fischfilet mit Tomaten und Paprika

507 kcal
Kalorien

59 g
Eiweiß

27 g
Kohlenhydrate

13 g
Fett

14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Paprika
Kalorien: 566 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven
Kalorien: 270 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Käse-Schinken-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce
Kalorien: 280 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
Kalorien: 529 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Feta-Dip mit Gemüsesticks
Kalorien: 575 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 517 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Huhn mit Feta-Rucola-Kruste und Salat
Kalorien: 524 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie
Kalorien: 261 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce
Kalorien: 588 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Rührei mit Brötchen und Lachs
Kalorien: 700 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 570 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Schollenfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Möhren
Kalorien: 538 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mondarella
Kalorien: 445 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Hackfleischpfanne mit Gemüse
Kalorien: 560 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Schinken-Eiweiß-Toastbrötchen
Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Vollkornbrot mit Spargel im Schinkenmantel und Spiegelei
Kalorien: 549 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
Kalorien: 514 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 573 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
Kalorien: 549 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili
Kalorien: 517 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 525 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g