Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill
352 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln
Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 409 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 287 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 642 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Omelett mit Pilzen und Tomate
Kalorien: 539 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark
Kalorien: 675 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 694 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Himbeer-Johannisbeer-Shake
Kalorien: 656 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 325 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
Kalorien: 606 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Rinderhack, Zucchini, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 378 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 400 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Paprika gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta
Kalorien: 400 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 350 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 374 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Chiasamen-Kokosnuss Creme
Kalorien: 357 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 366 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Zoodles mit Garnelen
Kalorien: 374 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Kohlsuppe mit Putenfleisch und Gemüsestreifen
Kalorien: 361 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g