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Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse

Name: Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 Ofenkartoffeln, groß; 175 g Sojaquark; 25 ml Sojasahne; 1 EL Dill, gehackt; 1 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 75 g Champignons; 1 Frühlingszwiebel; 3 EL Mais; 25 g Feldsalat; Salz; Pfeffer

583 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

77 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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