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Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark

Name: Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Ofenkartoffeln; 200 g Sojaquark; 50 g Frischkäse, vegan; 3 EL Mineralwasser; 1 EL Petersilie, gehackt; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; Salz; Pfeffer

464 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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