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Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie

Name: Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Spargel, grün; 2 Eier; 3 Eiklar; 50 g Feta, 9 % Fett; 2 EL Saure Sahne, 20 % Fett; 1 EL Parmesan, gerieben; Salz; Pfeffer; Petersilie, gehackt

492 kcal

Kalorien

45 g

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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