🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Name: Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Hähnchenbrustfilet; 20 g Tomaten, getrocknet; 20 g Feta, 9 % Fett; 70 g Blattsalat; 100 g Tomaten; 0,5 Schalotte; 1 EL Balsamico, hell; 1 TL Olivenöl; 0,5 TL Senf; 0,5 TL Honig; 1 TL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Oregano; Rosmarin

386 kcal

Kalorien

56 g

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Geflügel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta

Kalorien: 307 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g

Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta ansehen
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill

Kalorien: 526 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 37 g

Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill ansehen
Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat

Kalorien: 384 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 9 g

Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat ansehen
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie

Kalorien: 261 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g

Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie ansehen
Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung

Kalorien: 469 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g

Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung ansehen
Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika

Kalorien: 647 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 34 g

Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika ansehen
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

Kalorien: 531 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 29 g

Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone ansehen
Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel

Kalorien: 375 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 7 g

Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel ansehen
Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln

Kalorien: 700 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 25 g

Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln ansehen
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch

Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g

Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch ansehen
Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln

Kalorien: 393 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g

Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln ansehen
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Kalorien: 655 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 43 g

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Schinken-Eiweißbrot mit Tomate

Kalorien: 342 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 13 g

Schinken-Eiweißbrot mit Tomate ansehen
Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 396 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 36 g

Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 314 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g

Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella ansehen
Zoodle-Salat griechischer Art

Kalorien: 399 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g

Zoodle-Salat griechischer Art ansehen
Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken

Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 49 g

Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken ansehen
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat

Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g

Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat ansehen
Orientalische Quinoabowl

Kalorien: 383 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g

Orientalische Quinoabowl ansehen
Muffins mit Banane und Erdbeeren

Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g

Muffins mit Banane und Erdbeeren ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Champignon-Omelett

Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 3 g

Champignon-Omelett ansehen
Zucchini-Nudeln mit Riesengarnelen und Tomaten

Kalorien: 314 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 11 g

Zucchini-Nudeln mit Riesengarnelen und Tomaten ansehen
Low Carb Müsli mit Beeren und Feigen

Kalorien: 392 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 21 g

Low Carb Müsli mit Beeren und Feigen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

386 kcal

56 g

14 g

10 g

5 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Weitere Low Carb Rezepte

Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta

Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill

Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat

Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie

Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung

Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika

Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel

Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln

Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch

Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Schinken-Eiweißbrot mit Tomate

Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella

Zoodle-Salat griechischer Art

Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken

Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat

Orientalische Quinoabowl

Muffins mit Banane und Erdbeeren

Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Champignon-Omelett

Zucchini-Nudeln mit Riesengarnelen und Tomaten

Low Carb Müsli mit Beeren und Feigen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt