Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gegrilltes Steak mit Kartoffeln und Tomaten
497 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 483 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 379 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Paprika und Lauch
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 559 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 633 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 538 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Lauch, Champignons und Schinkenspeck
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Salat
Kalorien: 454 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 501 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Penne mit Pilzen der Saison
Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Pochiertes Heilbuttfilet mit gedünstetem Gemüse
Kalorien: 451 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Früchtemüsli mit Banane und Joghurt
Kalorien: 427 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 442 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 417 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme
Kalorien: 490 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
Kalorien: 418 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 433 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 20 g