Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gemüseauflauf mit Feta
460 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 577 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 397 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 514 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 631 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 399 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries
Kalorien: 371 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 327 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola
Kalorien: 450 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 344 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 559 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g
-
Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip
Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Tomatensuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 452 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 450 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten
Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kichererbsennudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 423 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Schweinegulasch mit Rotkohl und Kartoffelkößen
Kalorien: 435 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Mandelmüsli mit Quark Blaubeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 457 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
Kalorien: 437 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Geflügelsalat mit Tomate, Gurke und Rucola
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 13 g