🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gnocchi mit Erbsen und Petersilie

Name: Gnocchi mit Erbsen und Petersilie
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Gnocchi; 225 g Erbsen, Dose; 1 EL Petersilie, gehackt; 0,5 Schalotte; 0,25 Knoblauchzehen; 2 EL Parmezzano; 1 EL Öl; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Chili; Zitronenabrieb

690 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

101 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Erbsen – Enthalten fast alle lebenswichtigen Proteine

Erbsen sind nicht nur wegen ihres speziellen Aussehens und des Geschmacks beliebt. Sie bringen viele...

Erbsen – Enthalten fast alle lebenswichtigen Proteine ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Chilischoten, Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer. Wo genau liegt nun der Unterschied und kann alles beim...

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer? ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat

Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat ansehen
Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch

Kalorien: 430 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 17 g

Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch ansehen
Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen

Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 49 g

Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen ansehen
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmezzano

Kalorien: 375 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g

Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmezzano ansehen
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 63 g

Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken ansehen
Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete

Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g

Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete ansehen
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 82 g

Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen ansehen
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 315 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g

Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten ansehen
Bananenmuffins mit Haferflocken

Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 101 g

Bananenmuffins mit Haferflocken ansehen
Gnocchi mit Champignons und Parmezzano

Kalorien: 400 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g

Gnocchi mit Champignons und Parmezzano ansehen
Milchreis mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 92 g

Milchreis mit Erdbeeren und Banane ansehen
Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip

Kalorien: 390 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g

Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

Kalorien: 656 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 111 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi ansehen
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und veganem Feta

Kalorien: 661 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und veganem Feta ansehen
Pizza mit Lachs, Paprika und Tomate

Kalorien: 691 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 73 g

Pizza mit Lachs, Paprika und Tomate ansehen
Mediterraner Linsensalat

Kalorien: 616 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 49 g

Mediterraner Linsensalat ansehen
Früchtemüsli mit Banane und Joghurt

Kalorien: 619 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g

Früchtemüsli mit Banane und Joghurt ansehen
Porridge mit Kirschen und Bananen

Kalorien: 610 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 98 g

Porridge mit Kirschen und Bananen ansehen
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Kalorien: 608 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 78 g

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt ansehen
Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika

Kalorien: 692 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 43 g

Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika ansehen
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 74 g

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta ansehen
Overnight Flakes mit Apfel und Granola

Kalorien: 628 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Overnight Flakes mit Apfel und Granola ansehen
Crêpe mit roter Grütze und Beeren

Kalorien: 642 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 120 g

Crêpe mit roter Grütze und Beeren ansehen
Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse

Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 24 g

Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gnocchi mit Erbsen und Petersilie

690 kcal

21 g

101 g

15 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Erbsen – Enthalten fast alle lebenswichtigen Proteine

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Weitere Vegane Rezepte

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat

Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch

Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen

Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmezzano

Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete

Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen

Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Bananenmuffins mit Haferflocken

Gnocchi mit Champignons und Parmezzano

Milchreis mit Erdbeeren und Banane

Zucchinicarpaccio mit veganem Feta, Brot und Dip

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und veganem Feta

Pizza mit Lachs, Paprika und Tomate

Mediterraner Linsensalat

Früchtemüsli mit Banane und Joghurt

Porridge mit Kirschen und Bananen

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Overnight Flakes mit Apfel und Granola

Crêpe mit roter Grütze und Beeren

Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt