Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhren
 
										581 kcal
Kalorien
 
										48 g
Eiweiß
 
										43 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
 Kalorien: 430 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Chili sin Carne
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Erdbeer-Bananemuffins
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
 Kalorien: 402 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
 Kalorien: 431 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Pancakes mit Pflaumenmus
 Kalorien: 530 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 266 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Rinderspieße mit Tomatensalat
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Körnerbrötchen mit Kochschinken
 Kalorien: 547 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln
 Kalorien: 334 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Schnelles Pulled Chicken mit Salat
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Kleine Auberginenpizzen mit Möhre und Schinken
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane und Hirseflocken
 Kalorien: 509 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 107 g
 
- 
								  Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
 Kalorien: 546 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Falafel mit Kräuterdip
 Kalorien: 591 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  One-Pot-Pasta – Spaghetti Bolognese
 Kalorien: 586 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
 Kalorien: 529 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 88 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
 Kalorien: 563 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								Pangasiusfilet mit Dillkartoffeln und Salat
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
 Kalorien: 547 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								