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Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch

Name: Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Hokkaido Kürbis; 125 g Hähnchenbrustfilet; 100 ml Gemüsebrühe; 0,5 Möhre; 1 Chilischote, mild; 1 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Öl; 1 TL Dijon-Senf; 1 TL Senf, körnig; 1 TL Sojasauce; 1 TL Weißweinessig; 0,5 TL Honig; Chili; Muskat; Zitronensaft

294 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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