Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
466 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 393 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 651 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kross gebratenes Heilbuttfilet mit Schinken-Chili-Sahne und Algensalat
Kalorien: 634 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika
Kalorien: 557 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Flammkuchen mit Gurkensalat
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
Kalorien: 551 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 234 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken
Kalorien: 389 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Chinakohleintopf mit Hackfleisch und Pastinake
Kalorien: 494 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Quarkcreme mit Blaubeerpüree
Kalorien: 464 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Omelett mit Tomaten und Lachs
Kalorien: 500 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata
Kalorien: 452 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Quinoa mit Lachs, Erbsen und Salat
Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Blaubeer-Smoothie-Bowl
Kalorien: 445 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Eier mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 438 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet
Kalorien: 431 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 8 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 428 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g