Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Hähnchenrisotto mit Bohnen und Pilzen
460 kcal
Kalorien
46 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 347 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 529 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Rührei auf Brötchen mit Krabben
Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Crêpe mit Beeren und Quarkcreme
Kalorien: 550 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Flammkuchen mit Schinken und Pfifferlingen
Kalorien: 566 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Garnelen mit Wildreis, Feldsalat und Tomaten
Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 428 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rindersteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Champignons
Kalorien: 668 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch
Kalorien: 674 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika
Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika
Kalorien: 484 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Ratatouille mit veganem Feta
Kalorien: 488 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kürbissuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 491 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Griechischer Linseneintopf mit Geflügel und Paprika
Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Chinakohlpfanne mit Möhren, Zwiebeln und Walnüssen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 407 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 495 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g