Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke

297 kcal
Kalorien

13 g
Eiweiß

29 g
Kohlenhydrate

12 g
Fett

4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 293 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 425 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Linsen mit Süßkartoffeln, rote Bete und Ziegenkäse
Kalorien: 637 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Möhren und Paprika
Kalorien: 381 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
Kalorien: 660 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 258 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 675 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 401 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Bananen-Pancakes mit Blaubeeren
Kalorien: 547 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Roter Heringssalat
Kalorien: 365 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken
Kalorien: 507 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Rhabarberjoghurt
Kalorien: 272 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao
Kalorien: 267 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
Kalorien: 237 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre
Kalorien: 256 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Bohneneintopf Chili sin carne
Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
Kalorien: 279 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata
Kalorien: 261 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Penne mit Aubergine, Thunfisch und Mozzarella
Kalorien: 285 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 300 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Milchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen
Kalorien: 281 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce
Kalorien: 274 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch
Kalorien: 294 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 18 g