Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Heringssalat mit rote Bete
 
										584 kcal
Kalorien
 
										39 g
Eiweiß
 
										33 g
Kohlenhydrate
 
										29 g
Fett
 
										5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhre
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
 Kalorien: 432 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Omelett mit Spinat
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Omelett mit Pilzen und Tomate
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								Curry-Hühnchensalat mit Himbeerdressing
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 71 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 73 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Geflügelfleisch, Kräutern und Feta
 Kalorien: 697 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Garnelenspieße mit Gurkensalat
 Kalorien: 276 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
 Kalorien: 348 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
 Kalorien: 566 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Sesambaguette mit Thunfisch, Tomate und Gurke
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate
 Kalorien: 527 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
 Kalorien: 595 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Gemüseauflauf mit Feta
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Mediterraner Dinkel-Flammkuchen
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Curry-Garnelen mit Gemüse-Reis
 Kalorien: 683 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								Pellkartoffeln mit Rahmspinat und Ei
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								