Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett
569 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Protein Rezepte
-
Mediterraner Dinkel-Flammkuchen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
Kalorien: 428 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 653 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rinderspieße mit Tomatensalat
Kalorien: 554 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Eiweißbrot mit Avocado und Quark
Kalorien: 554 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Reisnudeln mit Möhren, Garnelen und Hähnchen
Kalorien: 570 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 482 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
Kalorien: 434 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse
Kalorien: 460 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate
Kalorien: 527 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rotbarschfilet mit Brokkoli und Oliven
Kalorien: 484 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 598 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Gebackene Kartoffeln mit Joghurt
Kalorien: 595 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und veganem Feta
Kalorien: 576 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 595 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Gefüllte Champignons
Kalorien: 573 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons
Kalorien: 574 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat
Kalorien: 541 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 521 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten
Kalorien: 584 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kürbissuppe mit Möhren und Süßkartoffel
Kalorien: 537 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot
Kalorien: 549 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 530 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Garnelenspieße mit Gurkensalat
Kalorien: 556 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 46 g