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Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli

Name: Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Weintrauben; 50 g Himbeeren; 1 EL Haferflocken; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 50 g Magerquark; 50 g Joghurt, 3,5 % Fett; 2 Orangensaft; 1 EL Rosinen

293 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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