Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kabeljau mit Spargel und Zucchini

397 kcal
Kalorien

49 g
Eiweiß

17 g
Kohlenhydrate

13 g
Fett

4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 360 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen
Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Auberginendip
Kalorien: 598 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Salat mit Räuchertofu
Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt
Kalorien: 373 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rinderhüftsteak mit Rosmarin-Artischocken
Kalorien: 440 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen
Kalorien: 620 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse
Kalorien: 694 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet
Kalorien: 380 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce
Kalorien: 588 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 15 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Rindersteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Shake mit Mango, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 345 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chilipute mit grünem Gemüse und Mandeln
Kalorien: 399 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Salatröllchen mit Hackfleisch und Gurke
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 330 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Veganes Rührei mit Champignons
Kalorien: 376 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla
Kalorien: 374 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Bohneneintopf Chili sin carne
Kalorien: 362 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen
Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Vollkorntoast mit Thymian-Meerrettich-Frischkäse und Roastbeef
Kalorien: 398 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g