Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum
447 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie
Kalorien: 695 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Bohnen, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 565 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Käsemuffins mit Kräutern
Kalorien: 633 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika
Kalorien: 388 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 658 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 120 g
-
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 413 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 479 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 512 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 427 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Nudeln mit Rindfleischstreifen, Brokkoli und Möhren
Kalorien: 499 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen
Kalorien: 420 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado
Kalorien: 471 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 490 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Tomaten-Schinken-Rührei
Kalorien: 444 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
Kalorien: 421 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Knusprige Reibekuchen mit Dip
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schweinefilet mit grünen Bohnen und Reis
Kalorien: 471 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 41 g