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Kichererbsen-Patties

483 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

26 g

Ballaststoffe

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Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

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Kalte Möhrensuppe

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Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado

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Bruschetta mit Pfifferlingen und Mondarella

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Muffins mit Banane und Blaubeeren

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Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten

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Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen

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Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 443 kcal
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Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing

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Veganes Rührei mit Champignons

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