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Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

Name: Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Kichererbsen, Dose; 125 g Blattspinat; 100 g Lauch; 1 Knoblauchzehe; 3 EL Sojajoghurt; 1 EL Apfelessig; 1 EL Tahin, Sesampaste; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Zitronensaft; 1 EL Sesamöl; Salz; Pfeffer; 1 gestr. TL Ras el Hanout; Chiliflocken

640 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

23 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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