Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten
490 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse
Kalorien: 449 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat
Kalorien: 650 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 527 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 566 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Apfel-Zimt-Overnight Oats
Kalorien: 611 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Schweinefleischcurry mit Kürbis und Reis
Kalorien: 534 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini
Kalorien: 343 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten
Kalorien: 390 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 439 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 455 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Chop-Suey-Suppe mit Tofu und Ei
Kalorien: 493 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Chinakohlpfanne mit Möhren, Zwiebeln und Walnüssen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
Kalorien: 458 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Kefirshake mit Birne
Kalorien: 442 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
Kalorien: 423 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g