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Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Name: Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Erdbeeren; 100 g Blaubeeren; 300 ml Milch, 3,5 % Fett; 5 EL Haferflocken; 2 EL Dinkelflocken; 1 EL Honig; 1 TL Sesam

628 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

85 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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