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Körnerbrötchen mit Bismarckhering
584 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
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Fett: 20 g
Eiweiß: 57 g
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Kalorien: 524 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
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Fett: 21 g
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