🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Körnerbrötchen mit Paprikacreme

Name: Körnerbrötchen mit Paprikacreme
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 Körnerbrötchen; 125 g Sojaquark; 100 g Frischkäse, vegan; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Paprika, gelb; 0,25 Zwiebeln, rot; 20 g Gewürzgurken; 0,5 TL Paprikapulver; Salz; Cayennepfeffer

631 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

97 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Chilischoten, Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer. Wo genau liegt nun der Unterschied und kann alles beim...

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer? ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Kalorien: 590 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 94 g

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen ansehen
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln

Kalorien: 522 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g

Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln ansehen
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Kalorien: 477 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen ansehen
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch

Kalorien: 460 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 31 g

Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch ansehen
Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und veganem Feta

Kalorien: 659 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und veganem Feta ansehen
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika

Kalorien: 681 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 51 g

Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika ansehen
Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel

Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel ansehen
Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken

Kalorien: 549 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g

Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken ansehen
Quinoa-Obstsalat

Kalorien: 648 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g

Quinoa-Obstsalat ansehen
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta

Kalorien: 371 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta ansehen
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen

Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 48 g

Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen ansehen
Porridge mit Kiwi und Apfel

Kalorien: 324 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g

Porridge mit Kiwi und Apfel ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Gemüse-Reispfanne mit Hähnchenfleisch

Kalorien: 625 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 70 g

Gemüse-Reispfanne mit Hähnchenfleisch ansehen
Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais

Kalorien: 685 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 69 g

Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais ansehen
Bananenquark mit Blaubeeren

Kalorien: 671 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 55 g

Bananenquark mit Blaubeeren ansehen
Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln

Kalorien: 700 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 25 g

Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Hähnchen, Brokkoli, Möhre und Tomaten

Kalorien: 654 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 55 g

Kichererbsen Nudeln mit Hähnchen, Brokkoli, Möhre und Tomaten ansehen
Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 44 g

Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat ansehen
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 644 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam ansehen
Bananen-Mandel-Milchcreme

Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 62 g

Bananen-Mandel-Milchcreme ansehen
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch

Kalorien: 648 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 121 g

Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch ansehen
Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen

Kalorien: 629 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 103 g

Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen ansehen
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Kalorien: 660 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 55 g

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip ansehen
Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen

Kalorien: 626 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 73 g

Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Körnerbrötchen mit Paprikacreme

631 kcal

24 g

97 g

16 g

19 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Salz – Die Abnehmbremse

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Weitere Vegane Rezepte

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und veganem Feta

Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika

Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel

Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken

Quinoa-Obstsalat

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta

Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen

Porridge mit Kiwi und Apfel

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Gemüse-Reispfanne mit Hähnchenfleisch

Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais

Bananenquark mit Blaubeeren

Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln

Kichererbsen Nudeln mit Hähnchen, Brokkoli, Möhre und Tomaten

Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Bananen-Mandel-Milchcreme

Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch

Joghurt mit Apfel, Buchweizenflocken, Quark und Rosinen

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt