Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen
471 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 542 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
Kalorien: 424 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 368 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 486 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 446 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 417 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella
Kalorien: 565 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 370 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 386 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 415 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 495 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Muffins mit Zucchini und Käse
Kalorien: 496 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rote Bete mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 477 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Orangen-Blaubeer-Smoothie
Kalorien: 485 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme
Kalorien: 482 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 439 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Warmer Bulgursalat mit Lachsspießchen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 467 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
Kalorien: 480 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g