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Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark

Name: Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 60 g Eiweißbrötchen; 35 g Räucherlachs; 100 g Magerquark; 1 TL Sahnemeerrettich, mild; 150 g Kirschtomaten; 10 g Rucola; Salz; Pfeffer

400 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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