Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachsforelle mit Spargel, Möhren und Zuckerschoten
469 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen
Kalorien: 302 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Rindergulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 377 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Hüftsteakstreifen mit Kürbis, Ananas und grüner Salsa
Kalorien: 400 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kartoffel-Omelett mit Tomate und Paprika
Kalorien: 364 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 428 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons
Kalorien: 268 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Eiweißbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 357 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Bananen-Ananas-Shake
Kalorien: 425 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Hühnerbrustfilet mit Salat
Kalorien: 420 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 12 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 426 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat
Kalorien: 493 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 423 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 421 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten, Gurke und Joghurtdressing
Kalorien: 424 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre
Kalorien: 405 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 455 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 424 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Nudeln mit Wirsing und Cashewkernen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 449 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 65 g