Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mehrkornbrötchen mit veganer Creme, Tomate, Gurke und Radieschen
563 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
87 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing
Kalorien: 501 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Süße Kürbis-Muffins
Kalorien: 356 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt
Kalorien: 564 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen
Kalorien: 550 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kartoffelpuffer mit Ananas
Kalorien: 496 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 572 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Kalorien: 351 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 383 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews
Kalorien: 540 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 448 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 603 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 21 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 576 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kirschcreme mit Erdbeeren
Kalorien: 507 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt
Kalorien: 548 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Aubergine mit Fetakäse überbacken
Kalorien: 579 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 593 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
Kalorien: 555 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat
Kalorien: 577 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Rinderhack
Kalorien: 552 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
Kalorien: 555 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kartoffelwaffeln mit Frischkäse und Radieschen
Kalorien: 536 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 536 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g