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Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Name: Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 450 ml Milch, 1,5 % Fett; 100 g Speisequark, 20 % Fett; 2 Bananen; 2 Datteln; 2 EL Haferflocken; 1 TL Zimt; Minzblättchen

649 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

90 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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