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Nudeln mit roten Linsen und Paprika

Name: Nudeln mit roten Linsen und Paprika
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 70 g Vollkornnudeln; 150 ml Tomaten, passiert; 1 TL Tomatenmark; 75 g rote Linsen, Dose; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Zwiebeln; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Paprika, edelsüß; Paprika, rosenscharf

479 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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