Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Champignons und Paprika
469 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 82 g
-
One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli
Kalorien: 569 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark
Kalorien: 664 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 648 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 561 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 336 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan
Kalorien: 351 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Milchreis mit Banane und Kiwi
Kalorien: 433 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Joghurt-Milchshake mit Aprikosen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Bananen-Ananas-Shake
Kalorien: 425 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Pochierter Seelachs mit Salat
Kalorien: 442 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 479 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat
Kalorien: 438 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Omelett mit Kartoffeln
Kalorien: 498 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce
Kalorien: 449 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 453 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pizza mit Champignons und Oliven
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Grapefruitsalat mit Avocado und veganem Feta
Kalorien: 473 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 33 g