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One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce

Name: One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 35 g Sojagranulat; 50 g Vollkornnudeln; 125 ml Tomaten, passiert; 300 ml Gemüsebrühe; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Rapsöl; 1 TL Hefeflocken; 1 TL Parmezzano; 5 Basilikumblätter; Salz; Pfeffer; Kräuter, italienisch; Paprikapulver, edelsüß

398 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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