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Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola

Name: Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Apfel; 40 g Haferflocken; 100 ml Milch, 1,5 % Fett; 30 ml Wasser; 175 g Magerquark; 5 g Mandeln; 2 TL Ahornsirup; Zimt

483 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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