Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Panini mit Feta, Schinken und Tomaten

657 kcal
Kalorien

50 g
Eiweiß

60 g
Kohlenhydrate

20 g
Fett

10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Garnelenspieße mit Gurkensalat
Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck
Kalorien: 352 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Blumenkohlsuppe mit Lauch
Kalorien: 669 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten, Gurke und Joghurtdressing
Kalorien: 424 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 529 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 73 g
-
One-Pot-Pasta mit Sojahack und Brokkoli
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen
Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Bruschetta mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 469 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 619 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Müsli mit Himbeeren
Kalorien: 544 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 394 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Joghurt-Milchshake mit Aprikosen
Kalorien: 621 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Naturreis mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 670 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Hähnchenbrust mit Kartoffeln, Möhren, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Zitronenmuffins mit Banane
Kalorien: 611 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Bulgursalat mit Zitronendressing
Kalorien: 653 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Körnerbrötchen mit Bismarckhering
Kalorien: 666 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Zoodles mit mediterranem Putenfilet
Kalorien: 637 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Bandnudeln mit Rindfleischstreifen, Chinakohl und Paprika
Kalorien: 631 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln
Kalorien: 661 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
Kalorien: 638 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
Kalorien: 649 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 73 g