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Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Name: Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 EL Chiasamen; 125 ml Mandelmilch; 200 g Mandeljoghurt; 200 g Himbeeren; 1 EL Kokosmehl, entölt; 1,5 EL Ahornsirup; 3 EL Hirseflocken

641 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

52 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

26 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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