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Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate

Name: Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Tofu; 1 EL Wasser; 20 g Mandelmus; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Zwiebel; 2 Tomaten; 2 EL Rapsöl; 0,5 TL Kurkuma; 0,5 TL Curry; Kala Namak; Pfeffer

651 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

46 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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