Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
462 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Brokkoli-Omelett
Kalorien: 247 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Crêpe mit Banane und Kiwi
Kalorien: 573 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 545 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Shake mit Blaubeeren, Quark und Leinsamen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika
Kalorien: 594 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel
Kalorien: 553 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Waffel mit Apfel und Quark
Kalorien: 681 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
Kalorien: 478 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 541 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum
Kalorien: 490 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 452 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 461 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 453 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rührei-Muffins mit Paprika und Schinken
Kalorien: 435 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta
Kalorien: 462 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 467 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 428 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 8 g