Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta

682 kcal
Kalorien

16 g
Eiweiß

77 g
Kohlenhydrate

30 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 530 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Gnocchi mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
Kalorien: 444 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren
Kalorien: 534 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel
Kalorien: 622 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Sojamilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 277 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 627 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 516 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit veganem Mozzarella
Kalorien: 490 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Joghurt mit Mango und Haferflocken
Kalorien: 634 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 641 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 662 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli
Kalorien: 627 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 649 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Mehrkornsandwich mit gekochtem Schinken
Kalorien: 674 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kirsch-Chiasamen-Joghurt
Kalorien: 605 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 614 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Omelett mit Tomaten und Krabben
Kalorien: 694 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhren
Kalorien: 664 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 630 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 664 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 105 g