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Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado

Name: Quinoasalat mit Wildreis, Edamame und Avocado
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 g Quinoa, bunt; 40 g Wildreismischung; 0,25 Avocados; 1 Schalotte; 50 g Edamame, aus der Dose; 1 EL Sojasauce; 0,5 Knoblauchzehe; 50 ml Gemüsebrühe; 1 TL Tomatenmark; Salz; Pfeffer; Koriander; Zitronensaft; Kreuzkümmel

465 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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