Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Reis mit Paprika und Aubergine
 
										276 kcal
Kalorien
 
										6 g
Eiweiß
 
										44 g
Kohlenhydrate
 
										6 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Couscoussalat mit frischem Obst
 Kalorien: 656 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 128 g
 
- 
								Gebratener Tofu mit Gemüse
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Erdbeer-Kokosjoghurt
 Kalorien: 537 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Reis mit Gemüse und Cashewkernen
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 112 g
 
- 
								  Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark
 Kalorien: 607 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
 Kalorien: 328 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Kiwi-Melonen-Smoothie
 Kalorien: 414 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Gemüseeintopf mit Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
- 
								  Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 266 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
 Kalorien: 220 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse
 Kalorien: 297 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
 Kalorien: 298 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								  Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
 Kalorien: 362 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten
 Kalorien: 238 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Überbackene Chicoree-Schiffchen
 Kalorien: 222 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
 Kalorien: 298 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado
 Kalorien: 284 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 9 g
 
- 
								  Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
 Kalorien: 263 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao
 Kalorien: 278 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								Scharfe Möhrensuppe
 Kalorien: 294 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								