Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren

445 kcal
Kalorien

16 g
Eiweiß

44 g
Kohlenhydrate

21 g
Fett

7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Pizza mit Champignons und Oliven
Kalorien: 537 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 450 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pizza-Salat
Kalorien: 345 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Zucchini-Omelett
Kalorien: 634 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 518 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 522 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
Kalorien: 589 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren
Kalorien: 681 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing
Kalorien: 550 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Wassermelonen-Salat mit Feta
Kalorien: 283 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan
Kalorien: 460 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Suppe mit Mungobohnensprossen und Rindfleisch
Kalorien: 452 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 450 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rote Bete mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 435 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Blumenkohl, grünen Bohnen und Möhren
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Omelett mit Tomaten und Krabben
Kalorien: 429 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Bananenmuffins mit Haferflocken
Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 414 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse
Kalorien: 453 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g