🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse

Name: Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Rindfleisch, Schulter; 300 ml Rinderbrühe; 0,5 Paprika, rot; 100 g Kichererbsen, Dose; 100 g Tomaten; 100 g Möhren; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Olivenöl; 1 TL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Chili; Kreuzkümmel

484 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche Über 60 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam

Kalorien: 399 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 10 g

Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam ansehen
Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola

Kalorien: 598 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 7 g

Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola ansehen
Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons

Kalorien: 513 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 9 g

Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons ansehen
Pfannkuchen mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Pfirsichen

Kalorien: 397 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 24 g

Pfannkuchen mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Pfirsichen ansehen
Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse

Kalorien: 579 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 15 g

Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse ansehen
Bunte Spieße mit Tofu und Dip

Kalorien: 523 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 19 g

Bunte Spieße mit Tofu und Dip ansehen
Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt

Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 34 g

Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt ansehen
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten

Kalorien: 585 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 12 g

Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten ansehen
Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen

Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 21 g

Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen ansehen
Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Kalorien: 563 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln ansehen
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 518 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 37 g

Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln ansehen
Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Quark

Kalorien: 659 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g

Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Quark ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini

Kalorien: 442 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g

Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini ansehen
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen

Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g

Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen ansehen
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g

Bulgur-Quinoasalat mit Möhren ansehen
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine

Kalorien: 482 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g

Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine ansehen
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, veganem Mozzarella und Champignons

Kalorien: 477 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 67 g

Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, veganem Mozzarella und Champignons ansehen
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Kalorien: 461 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien ansehen
Kürbiscremesuppe mit Champignons

Kalorien: 447 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g

Kürbiscremesuppe mit Champignons ansehen
Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse

Kalorien: 449 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g

Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse ansehen
Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark

Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 69 g

Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark ansehen
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten

Kalorien: 486 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g

Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten ansehen
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 491 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren ansehen
Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln

Kalorien: 437 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 18 g

Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse

484 kcal

34 g

30 g

20 g

14 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Weitere Low Carb Rezepte

Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam

Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola

Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons

Pfannkuchen mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Pfirsichen

Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse

Bunte Spieße mit Tofu und Dip

Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt

Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten

Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln

Milchshake mit Himbeeren, Mandeln und Quark

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini

Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen

Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine

Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, veganem Mozzarella und Champignons

Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Kürbiscremesuppe mit Champignons

Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse

Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark

Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt