Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli
 
										584 kcal
Kalorien
 
										39 g
Eiweiß
 
										66 g
Kohlenhydrate
 
										16 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Rindergeschnetzeltes mit Reis, Brokkoli und Zucchini
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Bohnensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Speck
 Kalorien: 530 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Porridge mit Kiwi und Apfel
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Rindfleischstreifen mit Brokkoli und Paprika
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Smoothie mit Ananas und Blaubeeren
 Kalorien: 282 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Schweinefleisch mit Möhren, Paprika und Nudeln
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
 Kalorien: 545 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								  Cranberry-Muffins mit Apfelmus
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
 Kalorien: 514 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln
 Kalorien: 501 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 72 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Quinoa mit Rosenkohl und Lauch
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Buchweizen-Pizza mit Mozzarella und Aubergine
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								  Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Quinoa mit buntem Ofengemüse
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								