Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und veganem Feta

461 kcal
Kalorien

9 g
Eiweiß

44 g
Kohlenhydrate

23 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 455 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Aubergine und Tomate
Kalorien: 366 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 657 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Nudeln mit Pilzsauce
Kalorien: 470 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten
Kalorien: 392 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 572 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Erbsen und Paprika
Kalorien: 562 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 675 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Couscous mit getrockneten Cranberries und Petersilie
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
Kalorien: 479 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 483 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln
Kalorien: 478 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 496 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken
Kalorien: 430 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit veganem Kräuterquark
Kalorien: 464 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g